Выберите Счастье!

Вы знаете, какое оно, Счастье?

Конечно, у каждого свое! И ваше понимание счастья может не совпадать с представлением о нём других людей, иногда даже очень вам близких.

Выберите Счастье!

Иногда мы пытаемся соответствовать их видению счастливых отношений, приятного поведения, успешных достижений. При этом часто предавая своё представление о счастье. Или навязываем свои правила, в расчете на то, что близкие станут более счастливы. При этом мы не становимся счастливее сами и вряд ли доставляем радость нашим родным.

Давайте посмотрим на счастье как на восприятие текущей ситуации.

Есть только два отношения к происходящему – стресс и счастье.

Например, за окном идет дождь. Вы можете переживать стресс, думая о слякоти и холоде, о нежелании выходить на улицу, о невезении. А можете испытывать счастье от запаха озона, цветных зонтов и бриллиантовых брызг… Это только ваш выбор.

Вы можете раздражаться, когда ваш муж, лежа на диване, занят футбольным матчем – не помогает по дому, несерьезный, безответственный. А можете ощутить счастье – вашему близкому человеку хорошо, он отдыхает, не мешает вашим делам, в доме добрая или азартная атмосфера.

Вы беспокоитесь о выросшем сыне, твердите ему о поступлении в престижный ВУЗ и о выборе выгодной профессии, а он вас не воспринимает всерьез? Порадуйтесь тому, что он имеет собственное мнение о своем будущем, собственные интересы и принимает решение сам. Вы можете считать его оболтусом или гордится им. Это только ваш выбор.

И от того, какой выбор мы делаем, оценивая ситуацию – стресс или счастье — зависит наша дальнейшая жизнь.

Подумайте, к чему приведет выбор стресса: плохое настроение, мрачное будущее, упадок сил, злость, раздражение, обида, тревога…

Выберите Счастье!

А если вы оценили ситуацию, как счастливую – вы чувствуете спокойствие, радость, удовлетворение, перед вами светлое будущее…

Как вы думаете,

  • в каком из этих состояний ваше здоровье будет лучше?
  • какое из этих состояний даст вам силы для движения вперед, для развития?
  • какой выбор сохранит и улучшит отношения с близкими и с самим собой?

Выберите счастье! И вы станете намного счастливее, здоровее и успешнее!

Возможно, вы скажете, что это непросто.

Действительно, потребуется некоторая работа над собой, изменение привычек, освобождение от стереотипов и негативного опыта.

Для этих целей существуют прекрасные техники Энергетической Психологии, которые помогут вам стать счастливее за несколько часов или даже минут работы. Это действительно эффективно, быстро и безболезненно!

Поэтому — выберите счастье!

Автор

Ольга Леонтьева

трансформационный коуч, процессор, энергопсихолог