Ваши личные права

 

Ваши личные права

У каждого человека есть неофициальные личные права.

Они отличаются от юридических прав. Некоторые не понимают, что любой человек обладает личными правами, и нарушают их. Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой своих прав к закону. Мы можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности.

Давайте вспомним эти правила. Соблюдение личных прав и напоминание другим о необходимости придерживаться их, позволит вам чувствовать свое достоинство, уверенность и защищенность. В результате, очень многие эмоциональные проблемы просто исчезнут из Вашей жизни.

Вы имеете право:

    1. Иногда ставить себя на первое место;

  1. Просить о помощи и эмоциональной поддержке;
  2. Протестовать против несправедливого обращения и критики;
  3. Иметь свое собственное мнение и убеждение;
  4. Совершать ошибки, пока не найдете свой собственный путь;
  5. Предоставлять людям решать свои собственные проблемы;
  6. Говорить: «нет, спасибо», «извините, нет»;
  7. Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным;
  8. Побыть одному (одной), даже если другим хочется Вашего общества;
  9. Иметь свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие;
  10. Менять свои решения или избирать другой образ действий;
  11. Добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает.

Вы никогда не обязаны:

  1. Быть безупречным на 100%;
  2. Следовать за толпой;
  3. Любить людей, приносящих Вам вред;
  4. Делать приятное неприятным людям;
  5. Извиняться за то, что Вы были самим(ой) собой;
  6. Выбиваться из сил ради других;
  7. Чувствовать себя виноватым за свои желания;
  8. Мириться с неприятной ситуацией;
  9. Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;
  10. Сохранять отношения, ставшие оскорбительными;
  11. Делать больше, чем Вам позволяет время;
  12. Делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать;
  13. Выполнять неразумные требования;
  14. Отдавать что-то, что Вам на самом деле не хочется отдавать;
  15. Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;
  16. Отказываться от своего «Я» ради кого бы то или чего бы то ни было.

 

Если вы чувствуете неуверенность в общении с людьми, повесьте на видное место Ваши личные права!
Читайте их по несколько раз в день, осознайте, что вы ЛИЧНОСТЬ по праву рождения человеком.

Но и помните, эти же права есть и остальных людей.

Уважайте права других и не позволяйте нарушать собственные!

Ольга,
Ваш тренер Душевного Равновесия
http://pobedimstress.info

Билль разработан обществом PASA в США в 1988-1989 гг.

 

Автор

Ольга Леонтьева

трансформационный коуч, процессор, энергопсихолог