Маленькие секретики

Маленькие секретикиВсего 5 советов, чтобы восстановить силы:
1. Наблюдайте за природой. За птицами, снежинками, спящими деревьями..
2. Наслаждайтесь одиночеством. Посидите в тихом кафе без гаджетов и планов..
3. Проводите время на свежем воздухе. Катайтесь на санках, коньках, лыжах, ходите пешком.
4. Плавайте. Запигитесь в бассейн — не заставляйте себя ждать еще год!
5. Гуляйте по городу. Вы удивитесь, как много нового можно встретить в родном городе!

Автор

Ольга Леонтьева

трансформационный коуч, процессор, энергопсихолог